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건강 정보23

코로나 실시간 확인하는 법 / '코로나 라이브' 안녕하세요 코로나 2차 대유행이 진행되고 있는 시기에 여러분들에게 알려드리고 싶은 정보가 있어서 이렇게 가져와봤어요. 코로나 실시간 확인 사이트 '코로나 라이브' 입니다 바로가기 링크는 아래 사진을 눌러주세요 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 검색창에 '코로나 라이브' 라고 검색 하시면 상단에 사이트가 나와있는 것을 볼 수 있습니다. 사이트에 들어가면 볼 수 있는 공지 입니다. 사이트 이용자에게 정확한 소식을 전해드리고자 조심하고 노력하는 모습을 볼 수 있어서 좋았습니다. 사이트 접속시 메인에 떠있는 화면입니다. 코로나19 총 확진자 수와 오늘 확진자 수를 알 수 있어요 또한 누적 확진자 추이도 알 수 있고 지역 별 코로나 확진 정보도 알 수 있습니다. 비공식 확진자 정보도 빠르게 올라 오기 때문에, .. 2020. 8. 30.
땅콩껍질 효능과 부작용/당뇨와 뇌졸증에 좋으니 꼭 먹자 안녕하세요~ 오늘 심뇌혈관질환에 좋은 음식을 찾던 중~ 딱! 눈에 보인 이 아이!! 바로 땅콩 껍질인데요~ 그냥 땅콩이 아니라 땅콩 껍질이라니 의외죠? 하지만 땅콩 껍질에는 항산화 물질인 레스베라트롤이나 비타민E가 풍부하대요~ 레스페라트롤... 이름이 어려운데 찾아보니까 항산화작용이 있는 폴리페놀의 일종이더라구요 항산화작용있는 음식이 피부에도 좋다던데~ 그래서 제 주위에 땅콩 좋아하는 친구들은 다 피부가 좋았구나.. 제가 요새 피부가 안 좋거든요 ㅠㅠ 그래서 땅콩 껍질에 관심이 가서 한 번 꼼꼼히 찾아보기로 했숩니다 ㅎㅎ 땅콩은 레시틴이 풍부해서 두뇌 신경세포가 활성화 되구요!! (수험생들한테 아주 좋겠죠? 공부할 때 옆에 좀 두고 ㅎㅎ) 비타민E가 풍부하다고 말씀드렸는데, 비타민E가 풍부하면 신체 세포.. 2020. 8. 24.
냉이 효능/자꾸 피곤하다면? 면역력에 좋은 냉이 추천 여러분들~ 피곤하신가요? 쉽게 졸리신가요? 따뜻해진 날씨 탓은 아니냐구요? 그럼 코는 왜 훌쩍이시죠? 이런 분들에게 도움이 됐으면 좋겠어서 오늘은 쉽게 피로해지고 지치고 면역력이 걱정되시는 분들을 위해 추천드리고 싶은 냉이에 대해 가져왔어요 냉이란? 냉이는 아주 향긋한 향이 나는 봄을 대표할 수 있는 식재료 입니다. 냄새가 좋아서 어르신들 냉이 향을 좋아하시는 분들도 아주 많으신데요~ 산이나 들에서 자라기도 하고, 요즘은 밭이나 하우스를 해서 사람이 직접 재배하기도 한답니다~ 가끔 둑이나 산길을 지나다가 냉이가 보이면 바로 앉아서 냉이를 캐시는 어르신들도 저는 많이 봤답니다 맛은 쌉쌀하고 향은 아주 좋고, 잎 뿐만 아니라 줄기와 뿌리까지 모두 먹을 수 있는 실물로 유명 한데요 보통 봄에 캐서 무침도 해먹.. 2020. 8. 23.